Cantidad de Tocotrienol, beta en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos y líquidos, baja en sodio

Las legumbres y los productos de leguminosas

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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos y líquidos, baja en sodio.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente 2.13 mg
Galletas, trigo, regular 1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral 1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa) 1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca 1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela) 1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados 1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente 1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo 1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla) 1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares 1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados 1.1 mg
Galletas, queso, regular 1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas 1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación 0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular 0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral 0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente 0.84 mg
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos y líquidos, baja en sodio

Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos y líquidos, baja en sodio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos y líquidos, baja en sodio se enumeran a continuación.

Agua 77.96 g 77.96%
La energía (calorías) 81 kcal
Energía (julios) 341 kJ
Proteína 5.22 g 5.22%
lípido total (grasa) 0.36 g 0.36%
Ceniza 1.64 g 1.64%
Hidratos de carbono, por diferencia 14.83 g 14.83%
Fibra, dietética total 5.3 g 5.3%
Azúcares, total de 1.85 g 1.85%
sacarosa 1.85 g 1.85%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 8.9 g 8.9%
Calcio, Ca 29 mg 0.03%
Hierro, Fe 1.25 mg
El magnesio, Mg 30 mg 0.03%
El fósforo, P 106 mg 0.11%

Nutrientes en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, en lata, sólidos y líquidos, baja en sodio